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Programme des ateliers enfants & ados

Jeudi 1er Juillet 2021 de 14h à 16h Atelier Mon Moment Magique Ados – Mon rêve à moi !

Envie de prendre soin de toi et de retrouver de la confiance en toi ?
Viens découvrir les ateliers MMM ados !
Je te propose d’animer ce premier atelier sur le thème : “Mon rêve à moi !”.
L’originalité des ateliers Mon Moment Magique réside dans l’enchaînement de plusieurs rituels bien-être au sein d’un même atelier, avec une approche tête/coeur/corps.
Dans ce format, MMM Ados, nous te proposons les rituels suivants :
Dans ta bulle
La minute gratitude
Blabla du jour
Jeu coopératif
Un bol d’air
Réveille ton corps
Coaching créatif
Relax

Durée : 2h (14h-16h)
Tarif : 20 euros

Public : Adolescents 12-15 ans
Nombre de places limité : 10

Inscriptions : https://www.weezevent.com/atelier-bien-etre-mmm-ados
Contactez-moi pour plus de renseignements :
dumont.sandy81@gmail.com
06.15.70.27.93
www.seconnaitre-et-reussir.fr

Jeudi 1er Juillet 2021 de 17h30 à 18h30 Méditation Junior

Séance proposée par Véronique PLOT / Pour enfants de 6 à 12 ans.
HappyKIDS est un programme spécifique pour les enfants. Il aborde 10 thèmes principaux : l’attention au corps et au souffle, l’ancrage et l’équilibre, l’ouverture, faire face aux stress….
Le programme aide à développer les capacités utiles à l’apprentissage, en « musclant » l’attention et en favorisant la créativité. Il déploie des aptitudes précieuses pour la vie, comme la conscience et la gestion des émotions.
Par la présence à soi, la méditation cultive les compétences socio-émotionnelles de l’enfant telles la bienveillance, la communication, la coopération.
Le programme est enrichi par des mouvements issus du yoga et du Qi Gong, yoga du son, des voyages sonores accompagnés par les bols chantants.

Tarif : 12€

Inscriptions au 06 13 56 22 07 / coaching.vp@sfr.fr

Jeudi 15 Juillet 2021 de 14h à 17h Atelier Mon Moment Magique Juniors – La confiance en soi

Un après-midi MMM pour vos enfants de 6 à 11 ans, sur le thème de la Confiance en soi !
Pour profiter de cette période riche en capacités d’apprentissage et semer des graines de magie, de confiance, d’estime, d’ouverture… dans le cœur des enfants… pour qu’ils soient des enfants heureux qui deviendront des adultes heureux.
L’originalité des ateliers Mon Moment Magique réside dans l’enchaînement de plusieurs rituels bien-être au sein d’un même atelier, avec une approche tête/cœur/corps.
Dans ce format en après-midi complète MMM Juniors, nous leur proposons les rituels suivants :
Tour de présentation & météo intérieure
Centrage
Cercle de parole
La minute gratitude
Ronde de l’énergie
Exercice de respiration
Yoga
La minute défoulage
Expression créative des émotions
Relaxation…,
…. ainsi qu’un goûter et des activités créatives !

Durée : 3h (14h-17h)
Tarif : 30 euros

Public : Enfants 6-11 ans
Nombre de places limité : 10

Inscriptions : https://www.weezevent.com/atelier-bien-etre-mmm-juniors…
Contactez-moi pour plus de renseignements :
dumont.sandy81@gmail.com
06.15.70.27.93
www.seconnaitre-et-reussir.fr

Lundi 19 Juillet 2021 de 10h à 11h Atelier Parent / enfant Jonglage

Atelier parent / enfant pour enfants de 4 à 12 ans. Partager un moment ludique avec votre enfant, lui apprendre à contrôler son corps et son esprit. Le jonglage apprend à l’enfant à poser son mental, accroitre la maitrise de ses gestes et lui procure une satisfaction bénéfique pour l’estime de soi. Le mouvement répétitif accroit également son calme intérieur, cet atelier est idéal pour les enfants qui ont du mal à se poser et ont une tendance à l’hyperactivité.
Cet atelier sera proposé en extérieur (lieu précisé ultérieurement) si le temps le permet, sinon ce sera au centre ENOV’ETRE.

Tarif : 12 €

Informations et inscriptions au 06.52.05.72.03 ou par email à enovetre@gmail.com

Jeudi 22 Juillet de 10h à 11h Atelier parent / enfant Massage

Atelier pour parents avec enfants de 3 à 12 ans
Venez partager un moment de complicité avec votre enfant. Retrouver le plaisir de masser et vous faire masser par votre enfant, renouer du lien avec lui. Apprendre à son enfant à utiliser le toucher pour lâcher le mental. Atelier ludique et plein d’émotions.
Atelier proposé par Brice BES
Tarif : 12€
Nombre limité de places : 6
Réservation : 06.52.05.72.03 ou enovetre@gmail.com

Jeudi 26 Août de 14h à 16h Atelier « Renouer avec ses sens pour revenir dans son corps »

Atelier pour enfants de 3 à 12 ans:
Redécouverte de ses sens, porter son attention sur ses sens pour remettre l’attention sur son corps, lâcher le mental. Par des jeux de reconnaissance olfactive, sonore et autres, nous apprenons aux enfants à se déconnecter de leur mental, à canaliser leur attention et à revenir dans des sensations plus physiologiques. Très utile pour les enfants hyperactifs qui sont beaucoup dans le mental.
Atelier proposé par Brice BES & Valérie LEON
Tarif : 20€
Nombre de places limité : 6