457 rue l’Occitane 31670 LABEGE Ouvert du lundi au vendredi de 8h à 20h et samedi de 8h à 12h
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Enseignante de yoga-Praticienne Chi Nei Tsang

(Heidi-Isabelle SCHOLLAERT)

Qui suis-je:

Chirurgien-dentiste; diplômée de l’Ecole Française de Yoga, j’enseigne dans la lignée du Yoga de Madras et du Yoga de l’Energie depuis 12 ans en cours collectifs et privés et suis formée à la pratique du Chi Nei Tsang auprès d’Eric Bah et de Gilles Marin.

YOGA:

Moment de détente pour soi, durant lequel est proposé à l’élève de placer son attention consciente à la lenteur du geste, à l’harmonisation du mouvement et de la respiration grâce à la mise en place de postures (asanas), de pratiques respiratoires adaptées à la personne (pranayama), d’une relaxation guidée allongée (yoga nidra). Moment d’intériorité, d’écoute des sensations du corps, moment de silence, de retournement des sens vers l’espace sacré du coeur. Le yoga étire, tonifie, assouplit, détend notre corps,calme notre esprit, développe l’intuition, la concentration, améliore notre sommeil. Praticable par tous, il nous accueille tel que nous sommes dans le plus grand respect du rythme de chacun.

Pourquoi des cours particuliers de yoga?

– Horaires flexibles – Pratique individualisée à la personne – Etat de santé particulier – Désir d’approfondissement personnel – Mise en place de séances personnalisées pour ensuite pratiquer seul chez soi.

CHI NEI TSANG:  massage énergétique et réflexe du ventre

Gilles Marin écrit: «Le Chi Nei Tsang (CNT) est une approche holistique du massage, originaire de la vieille Chine Taoïste. Le CNT signifie littéralement «travailler l’énergie des organes internes» ou «transformation du Chi des organes internes». Le praticien travaille sur l’abdomen avec des touchers à la fois profonds et légers afin d’habituer les organes internes ainsi que tous les systèmes vitaux du corps à travailler plus efficacement. – Le CNT désintoxique et fortifie le corps en améliorant l’élimination et en stimulant le système lymphatique et circulatoire. – Le CNT restructure: il révèle des tensions profondément ancrées et restaure la vitalité. Il est utile contre les douleurs chroniques structurales telles que celles du dos, du cou, des épaules, des pieds, des jambes et du pelvis. – Le CNT aide à devenir plus conscient de la qualité de la vie émotionnelle car toute émotion non traitée est entreposée dans notre système digestif et attend pour être abordée. Le CNT facilite la digestion émotionnelle, permet le développement et l’évolution vers un meilleur soi. – Le CNT enseigne à la personne à mieux se connaître. Les personnes apprennent des techniques fondamentales d’auto-massage et des techniques pour améliorer leur respiration.»
Le CNT ne se substitue nullement au traitement médicamenteux donné par votre médecin.

TARIFS:

Cours particuliers de Yoga 1h: 50€

Chi Nei Tsang 1h: 60€

Sur rendez-vous le mardi de 9h à 19h au 06 07 71 03 31