Programme des ateliers bien-être
Samedi 7 Novembre & dimanche 8 Novembre de 10h à 17h30, Atelier « BASSIN/PERINEE- Autour du temple sacré » avec Eve ARGIA
Module 1 les 7 et 8 novembre 2020
Module 2 les 28 et 29 novembre 2020
7 places disponibles
Bulletin d’inscription sur demande à institut.posturedos@yahoo.fr
Horaires : 10h – 17h30 (avec 1h30 de pause)
Investissement sur soi (par module) :
190 €/ Parrainage : 170 €
Premier centre énergétique du corps, le périnée est situé sur l’axe céphalo-caudal qui se forme dès les premiers jours de la vie embryonnaire : re-découvrir son périnée c’est comme revenir à la source de soi-même…
Sur le plan anatomique, cet atelier nous amènera dans une exploration sensorielle de la région du bassin et du périnée, et nous permettra de reconnaître et de vivre le périnée comme soutien d’une posture dynamique, source d’énergie et d’équilibre, et élément essentiel à l’harmonie musculo-squelettique et énergétique du corps.
Vous y apprendrez à :
– Sensorialiser/éveiller la région du bassin/périnée,
– Reconnaître/gérer les poussées sur le périnée,
– Le garder souple et tonique à la fois, tant dans les gestes de la vie quotidienne
que dans les mouvements de pratiques sportives ou artistiques,
– Faire le lien avec la respiration et les abdominaux, Equilibrer les muscles du petit bassin,
– Relier/reconnecter le périnée à l’ensemble du corps,
– Et vivre en conscience la puissance de votre périnée !
Au-delà du système anatomique, et parce que « Peri Naos » (périnée) signifie en grec ancien « autour du temple », nous irons à la rencontre de cet endroit sacré qu’est notre bassin, habité par la région sacrale (« sacrum »),
aborder en conscience ce qui peut « peser » sur notre périnée, les mémoires/croyances/non-dits que nous y trans-portons, dont nous avons pu hériter et que nous transmettons à notre tour à notre insu, afin de développer notre base, nos racines nourricières, et permettre à l’énergie créatrice qui naît de notre temple féminin de fleurir et de prospérer..
Une invitation à savourer les découvertes sensorielles de votre temple, comme la quête d’un trésor présent en chacune…
METHODE : synthèse de l’approche anatomique de Blandine Calais-Germain (kinésithérapeute et auteur d’ouvrages anatomiques), de l’approche sensori-motrice de la Méthode Feldenkrais et de l’approche holistique et énergétique d’Eve Argia, avec alternance de pratique et de théorie, présentation de posters illustratifs et de moulages anatomiques, temps d’échange et outils d’autonomisation.
Précisions utiles : L’atelier n’est pas proposé à partir d’un diagnostic
Il ne s’agit pas d’une rééducation mais d’un processus d’apprentissage et d’auto-éducation
Aucune palpation n’a lieu entre les stagiaires, ni entre l’enseignante et les stagiaires.